LIBRO - Diez semanas para sentirte diez : Paula Butragueño (Planeta - 17 mayo 2016) | SALUD & BIENESTAR | Comprar

LIBRO - Diez semanas para sentirte diez

«Si estás leyendo este libro, has dado el primer paso hacia una vida más plena. Y es que ser feliz es una decisión, una de las más difíciles que tomamos a lo largo de nuestra vida, pues implica renovarse automáticamente cada mañana. Despertarse y pensar, hoy voy a intentarlo, independientementede cómo saliera ayer, pero hoy voy a hacer todo lo que esté en mi mano para que mi vida sea más bonita».
En 10 semanas para sentirte 10 Paula Bautragueño nos propone un plan sencillo y muy visual de entrenamiento para lograr un cuerpo fuerte, una mente sana y una vida feliz, con ejercicios específicos para todas las mujeres e ilustrado paso a paso, de menos a más, y con resultados garantizados para estar en forma este y todos los veranos de nuestras vidas.¿Te atreves a intentarlo? Arriesgarse puede ser perder un poco, no arriesgarse, es perder del todo.

 

Detalles del producto
Tapa blanda: 200 páginas
Editor: Editorial Planeta (17 de mayo de 2016)
Idioma: Español
ISBN-10: 8408153005
ISBN-13: 978-8408153009
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