LIBRO - Cuídate con Dakidissa : Susana Cardiel (Martínez Roca - 12 Noviembre 2015) | SALUD & BIENESTAR | Consigue el Cuerpo que quieres | Comprar

SINOPSIS
Un libro muy fácil y práctico para estar guapas, sanas y en forma, con rutinas de entrenamiento según tu tipo de cuerpo (pera, manzana, reloj de arena…) y según tus objetivos y nivel (perder peso, aumentar masa muscular, mantenimiento, zonas concretas…); consejos para eliminar la grasa localizada y evitar la flacidez al adelgazar; errores que cometemos y nos impiden adelgazar; gimnasia facial; planes de alimentación según tus objetivos; batidos e infusiones para quemar grasa, evitar la retención de líquidos y eliminar toxinas; prevención de lesiones y, sobre todo, motivación y resultados rápidos y permanentes.

 

Detalles del producto
Tapa blanda: 192 páginas
Editor: Ediciones Martínez Roca (12 de noviembre de 2015)
Colección: Fuera de Colección
Idioma: Español
ISBN-10: 8427042329
ISBN-13: 978-8427042322

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