LIBRO - Maravillosamente imperfecto, escandalosamente feliz : Walter Riso (Planeta | Zenith - 1 Marzo 2016) | AUTOAYUDA - BIENESTAR | Comprar

LIBRO - Maravillosamente imperfecto, 

 transformarán tu vida de manera radical
Walter Riso (Planeta | Zenith - 1 Marzo 2016)
AUTOAYUDA - BIENESTAR
Edición papel & digital ebook kindle
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Walter Riso vuelve con una nueva obra en la que nos invita a rebelarnos contra el perfeccionismo irracional y promover una autoaceptación incondicional y sin excusas

SINOPSIS
DESCUBRE LOS 10 ERRORES MÁS COMUNES EN TU FORMA DE PENSAR QUE TE IMPIDEN SER FELIZ.
¿Te exiges demasiado? ¿Te comparas constantemente con los demás y tienes la sensación de que no das la talla? ¿Te sientes estresado, malhumorado, triste o ansioso cuando no sale todo bien?
Bienvenido al club, eres víctima del perfeccionismo irracional, una forma de pensar que te limita y de la que Walter Riso te ayudará a liberarte.
En este libro, el psicólogo que ha revolucionado medio mundo con la aplicación de la psicología cognitiva, nos explica diez premisas liberadoras que nos ayudarán a enfrentarnos a todas aquellas creencias irracionales que nos han inculcado desde niños y que tan dañinas resultan para nuestro desarrollo personal. No someternos al «qué dirán» y deshacernos de la culpabilidad son algunas de las ideas liberadoras que Walter Riso nos propone con un estilo cercano, ingenioso y revelador.

Ficha técnica
Fecha de publicación: 01/03/2016
272 páginas
Idioma: Español
ISBN: 978-84-08-15195-1
Formato: 15 x 23 cm.
Presentación: Tapa dura con sobrecubierta
Colección: Biblioteca Walter Riso